NIKE WOMAN REKLAM
Se Nike Womens reklam med Ving TchunVisa filmen |
|
SIFU PATRIK GAVELIN
Uppvisning av Sifu Patrik GavelinVisa filmen |
|
SIFU EMIN BOZTEPE
Se Emin demonstrera chi sau lugnt och pedagogiskt.Visa filmen |
|
|
SEMINARIUM I UPPSALA 
Seminarium med Dai-Sifu Patrik Gavelin 31 mars-1 april. Gradering på söndag. 500kr för hela helgen.
|
|
EKERÖ SOMMARLÄGER - SVERIGE
Sommarläger 2007 i hjärtat av mälardalen.Årets sommarläger är bokat ute på Ekerö/Färingsö. 27 juni - 1 juli. Träning 8 tim/dag, boende och frukost/mat allt för 2000 kr. Grillen kommer att vara tänd varje kväll. |
|
VAD ÄR VING TCHUN? Ving Tchun är är i grunden i ett stridssystem som härstammar från Futchan, en av dom stora handelsstäderna i södra Kina. Ving tchun började utvecklas för cirka 300 år sedan under en tidsepok då krig i det närmaste var ett konstant tillstånd i Kina. Två kvinnor, den legendariske Ng Mui och hennes elev Yim Wing Chun vidarutvecklade traditionella kamkonster till ett system som gjorde det möjligt för dem att besegra den tidens bästa kämpar. Ving Tchun ger en möjlighet till att försvara sig utan att vara aggressiv, stor och stark. I Ving Tchun lär sig utövaren att utnyttja motståndarens kraft och omrikta den tillbaka mot honom själv, istället för att som i flertalet andra kampmetoder med fysisk styrka stoppa motståndarens angrepp. Ving Tchun är ett mjukt system dvs. går inte kraft mot kraft utan lånar motståndarens kraft och vänder den mot honom själv. Detta ger möjlighet att försvara sig utan att vara starkare än motståndaren. Ving Tchun är konstruerat för att med så få rörelser som möjligt kunna försvara sig mot så många attacker som möjligt. Istället för att blockera används det triangulära försvaret som skär av attackvinklar eller avbryter attacker genom att gå kortare väg, utan att man med medvetandet behöver välja vilken typ av försvar som är bäst. Målet i Ving Tchun är att reagera spontant och utan i förväg bestämda kombinationer. Inlärningsmässigt baseras systemet på en unik träningsform kallad Chi Sao. Chi Sao kan ses som ett system av övningar där man hela tiden försöker hålla kontakt med sin träningspartners armar för att träna upp sina "reflexer". Genom intensiv träning är det möjligt att lära sig känna motståndarens intentioner intuitivt och reflexmässigt utföra korrekt försvar och motattack. Det är denna reflexbaserade träning som utmärker Ving Tchun och gör erfarna utövare av kampkonsten så extremt snabba vid närkamp. Eller som Bruce Lee har uttryckt det: "In the long way, through the eye to the brain and out in the fist, how much is lost".Chi Sao ger möjlighet att integrera sina tekniker på ett naturligt sätt utan att man på förhand känner till var motståndaren kommer att slå. Eftersom "reflexen" är överlägset snabbare än ögat lägger vi stor vikt vid den så kallade Chi Sao träningen. Chi Sao är designat för att attack och försvar ska kunna tränas upp till en "reflexmässig" handling. I stället för att endast förlita sig till det som ögat hinner att uppfatta, vilket tar 0,3 sek eller mer, där syninpulsen ska behandlas i hjärnan för att sedan skickas ut till den arm, ben eller vad det nu är som ska göras. I Chi sao tränar utövaren istället upp att kunna reagera instinktivt på inpulser som motståndaren skapar då han/hon kommer i kontakt med våra armar eller ben. Chi Sao ger oss redskapet att kunna försvara oss i exakt rätt ögonblick på attacken utan att i förväg veta var attacken kommer eller vilken attack som kommer. Då vi inte försöker förutsäga motståndarens attack kommer vi inte att råka ut för misstaget att felberäkna attackens vinkel, styrka och så vidare. Ving Tchun bygger således på några enkla principer istället för att som många andra stilar vara teknikstyrda. Detta ger oss fördel eftersom en idé är flexiblare än en i förväg tillrättalagd teknik, som man endast kan applicera om man vet villken teknik motståndaren kommer att utföra. Ving Tchun hjälper oss också med en del praktiska saker som att vara aggresiv, snabb , effektiv. Systemet i sig hjälper oss att vara aggresiva. Efter som detta är en grundläggande egenskap som behövs i en kamp har Ving Tchun redan en sådan struktur. Teknikerna är ekonomiska villket resulterar i att dom är snabba i applicering. Systemet innehåller inga onödiga tekniker utan alla är till för att försvararen ska exakt veta var, hur och när man ska slå. Systemet är inte till för tävlingsverksamhet utan är inriktat på just självförsvar. |
|
